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Knowing when and how to give support can be difficult to figure out. You may want to protect your family member or friend, but remember that learning to manage one's own affairs, pursue goals and become independent are important aspects of an individual's recovery from mental illness.

The following information, forms, and documents will assist your loved one to have a voice in their care and an equal opportunity in work, treatment, school, and everyday life as they live with a mental illness. As you encourage your friend or family member to use the tools below, they will become more involved in their treatment, feel more in control and become more independent.

If you are a caregiver of someone with a mental illness, it is normal to feel unprepared or confused on how to help them. Feelings of inadequacy are common but remember, you are not alone and there is always professional help available. Here are 5 tips for being an effective caregiver...

If you or someone you know may benefit from a counselor or mental health center, here are some questions and guidelines to help you find the right care.  Where you go for help will depend on if the person who needs help is an adult or child and what symptoms they are experiencing.

Of the 5.4 million people who sought mental health treatment in 1990, less than 7% required hospitalization.

Which mental health professional is right for me? There are many types of mental health professionals. Finding the right one for you may require some research. Below is a listing of types of mental health treatment professionals to help you understand the differences between the services they provide.

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Toda la información proviene del sitio web de Mental Health America .

APOYO A LA FAMILIA Y AL CUIDADOR

Si se encuentra en el condado de Stephenson, contamos con un grupo de apoyo presencial al que le recomendamos asistir. Si no es local, ¡no hay problema! Hay muchos grupos de apoyo para familiares y cuidadores en todo el mundo. Aquí encontrará un enlace para encontrar uno en su área. Es importante que sepa que nunca está solo. Muchas veces, puede ser muy útil hablar con otras personas que estén experimentando algo similar (cuidar a alguien con una enfermedad mental).

Los grupos de apoyo en línea también pueden ser muy útiles. Únase a nuestro grupo de apoyo en línea haciendo clic en este enlace . Nuestro grupo de apoyo es privado, por lo que todo lo que comparta no estará disponible para el público. Sabemos lo importante que es su privacidad cuando se trata de salud mental. Muchos de los miembros de nuestro grupo de apoyo tienen experiencia de primera mano en brindar atención a un ser querido con una enfermedad mental. Varios de los miembros de nuestro grupo de apoyo también luchan con una variedad de problemas de salud mental. Los miembros de nuestro grupo de apoyo están dispuestos a hablar de sus experiencias con usted y ofrecerle su apoyo.

Cuando un amigo o familiar padece una enfermedad mental, puede resultar muy estresante para quienes lo aman y cuidan. Usted también se verá afectado por la enfermedad mental. Es normal y comprensible sentir una mezcla de emociones: preocupación, compasión, incredulidad, ira, ansiedad, amor, culpa, dolor y más. Las personas con enfermedades mentales necesitan su amor, ayuda y apoyo. Puede haber momentos en los que sean exigentes, disruptivos, retraídos y más, según cómo los afecten sus síntomas. A menudo, los comportamientos y problemas de su ser querido que está enfermo pueden poner a prueba su paciencia y puede ser difícil afrontarlos. Es por eso que hemos creado esta área del sitio web. Queremos que sepa que no está solo y que hay recursos para ayudarlo.

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